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昨日あたりからまたまたですよ・・・ ぼちぼち膝の調子が怪しくなってきやした。。。 まったくもってわかり易い！  オーバーワーク気味になると腰にハリが出てきて・・・ 膝が曲がりにくくなって来るんだもん。。。 たぶん原因は・・・ 昨日のバレエのレッスンですよねぇ。。。 久々にトウシューズを履いたもんだから・・・ 負担がかかったんでしょうなぁ。。。 筋肉にも柔軟性が無くなっているし・・・ トウシューズ履いた後のお約束！  すでに４９才のマッチョさん・・・ 来月５０才になるマッチョさん・・・ 腰痛と膝痛は万年持病！  とりあえず・・・ うまく付き合っていくしかないんだけどねぇ。。。 仕事も仕事で・・・ 肉体労働ですもん。。。 メンテナンスしながら頑張るっきゃないね！  頑張るマッチョさんにポチッとね！  人気ブログランキングへ 「踊る！マッチョリ〜ナ」もよろしくね！リンク中です 
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